Vídeos

Este es mi casting del conquistador del fin del mundo 2010.

Podéis ver todos los capítulos en los que salí (13) en la web www.conquistador.daviddiazgil.com.

Y aquí algunos vídeos sobre mi:

    • ezequiel
    • 1 mayo 2011 11:17pm

    buenas David: primero felicitarte por lo de la revista y todo lo que conseguistes a base de esfuerzo y lo mas importante que no te la das, tipo humilde y simpatico, leyendo la pagina y un poco de lo que haces, lei que completastes un iroman te envidio obviamente sanamente por que es uno de mis retos a conseguir a medio.largo plazo , me gustaria que me contaras que tan importante es el entorni familiar,amigos,pareja etc en la preparacion para un iroman, por que como sabemos a veces nuestro entorno no entiende o comprende lo que significa para nosotros el deporte o conseguir una prueba como puede ser un iroman, bueno un saludo y gracias por todo. ezequiel desde galicia

  2. Pues tienes mucha razón, para preparar un ironman se necesita de un apoyo incondiconal de tu pareja, sobre todo, y de los hijos en el caso de tener, y auqe son muchas horas de entrenamiento, muchas horas de estar separados, y dedicación casi exclusiva en tu tiempo de ocio. Si la pareja no te apoya mal vamos, aun que es raro que si tu pareja te quiere de verdad no te apoye, aunque esté todo el rato protestando, :) Es lo normal, así somos la personas.

    Un abrazo.

    • Alfredo
    • 5 octubre 2011 6:29pm

    Hola David, un abrazo amigo y espero que te encuentres bien. Queria preguntarte, estoy entrenando y tengo una duda sobre la parte inferior de la pantorrila. Que ejercicios me recomiendas para ejercitar esta parte. La tengo muy delgada y quiero fortalecerla, mas que nada quiero tener masa muscular.
    He estado ejercitando esta parte pero no he tenido exito, me puedes ayudar?

    Un saludo cordial.
    Alfredo.

  4. VEte revisando los post de vitónica del entrenamiento de volumen, ya vamos por la semana 4 (mañana la subo):

    http://www.vitonica.com/entrenamiento/entrenamiento-de-volumen-i

    Ahí tienes entrenamiento de pierna bueno semana a semana.

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