Que gran incongruencia, no? jejeje, No tienes dieta pero tomas un suplemento dietético, ¿y si no te hace falta? En fin, tomarlas no te va a hacer daño, pero te saltas el proceso de aprendizaje, y a dentro de unos años seguirás donde estás ahora, quizá más musculoso pero sin saber porque tomas los batidos, ni que debes comer.
Yo te sugiero que vayas aprendiendo desde el principio, pero si prefieres que te lo den todo hecho yo te sugiero una dieta: entra en mi recopiltario de post y ahí tienes dietas, de volumen y de definición.
Un consejo: el gimnasio no es cosa de dos días es de paciencia y constancia.
Buenas David! Soy luis otra vez
Lo de los batidos me lo recomendó el de la tienda, y también un amigo que lleva bastante tiempo en el GYM y el lo tomó así y le dio resultado.
Que no me tome los batidos!? puff, con lo que me a costao! jajaja. Y me podria pasar algo si me los sigo tomando?
Lo de hacer el circuito antes de la rutina si que es verdad que me lo dijeron, pero no le di mucha importancia, pero si tu lo dices lo are jaja
Y dieta no tengo, tu me podrias decir alguna dieta para hacer?
Muchas Gracias!
Que gran incongruencia, no? jejeje, No tienes dieta pero tomas un suplemento dietético, ¿y si no te hace falta? En fin, tomarlas no te va a hacer daño, pero te saltas el proceso de aprendizaje, y a dentro de unos años seguirás donde estás ahora, quizá más musculoso pero sin saber porque tomas los batidos, ni que debes comer.
Yo te sugiero que vayas aprendiendo desde el principio, pero si prefieres que te lo den todo hecho yo te sugiero una dieta: entra en mi recopiltario de post y ahí tienes dietas, de volumen y de definición.
Un consejo: el gimnasio no es cosa de dos días es de paciencia y constancia.